وبلاگ سئو و بهینه سازی سایت

رویکرد طرحواره درمانی چیست؟طرحواره درمانی چیست؟ رویکرد طرحواره درمانی یک روش درمانی است که ابتدا برای درمان اختلالات شخصیت توسعه یافته و به مرور زمان برای درمان اختلالات روانی دیگر نیز به کار گرفته شده است. این روش اغلب برای درمان اختلال شخصیت مرزی (BPD) به کار می‌رود، اما تأثیربخشی آن در درمان سایر مشکلات روانی نیز مورد بررسی قرار گرفته است.مهمترین ویژگی رویکرد طرحواره درمانی، تأکید بر مفهوم "طرحواره‌های انطباقی" در روابط اجتماعی و نحوه تفکر و احساسات فرد است. این روش به فرد کمک می‌کند تا طرحواره‌های ناسالم و تکراری خود را شناسایی کرده و به آنها پایان دهد. طرحواره‌های انطباقی می‌توانند منجر به مشکلاتی نظیر نگرانی‌ها، افسردگی، اختلالات خوردن، واکن...

ادامه مطلب